玄学提醒:多做高能量的事

高能量的生活方式,

是对人生持有一种积极的态度。

不仅仅是一种表面的状态,更是对个人整体的积极影响。

乐观的态度和对生活的积极看待,能够减轻压力,带来更多的愉悦和快乐,使我们更能应对生活的波折。

积极的心态也能提升免疫系统的功能,减轻身体的紧张感,有助于维持身体的平衡。

选择高能量的生活方式,依靠对生活的乐观,我们更容易保持良好的身体状况,提高抵抗力。

高能量的生活方式,对工作效率和创造力也有显著的促进作用。

高能量的事:

运动、早睡、早起、电影、音乐、唱歌、跳舞、写字、旅游、喝茶、闻香、插花、静坐、尝酒、试菜、阅书、临帖、对画、诵经、鼓琴。

焚香、种花、赏月、听雨、观星、晒太阳、赏雪、看鸟、赏鱼、泡泉、沐足、登山、远眺、俯瞰、散步、荡舟、游山、玩水、访古、寻幽、消寒、避暑、随缘、忘愁、为善、布施等。‍

低能的量事:

熬夜、抽烟、酗酒、暴饮、暴食、饥饿、过劳、看恐怖片、看负面新闻、长时间看手机、过八度卦、无指理责、经常埋怨、作恶、非常自私、特吝别啬、习惯撒谎、时常结纠等。‍

什么是高能量和低能量?

1、正面的高能量:宁静、从容、欢喜、放松、焕然一新、和谐当下、内外合一,提升他人。

2、正面的次能量:活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、自我提升。

3、负面的高能量:愤怒、怨恨、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题。

4、负面的次能量:后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

想要改变生活状况,提高幸福指数,就必须拥有爱的力量。

爱是一种很深的链接,可以帮助我们获得更大的力量。

如何获取能量?

实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。

除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。

虚极、静笃是修炼的最高层次。

在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。

 

首先你要静下来,静下来,代表你开始减少能量的消耗。

而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。

而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。

你付出了很多的爱,你也得到了同样多的爱。你越感恩,你拥有的就越多。感恩,是我们人生的必修课。

当我们懂得感恩、学会运用感恩的力量持续向宇宙释放正面情绪时,我们能够激发心灵的无限能量,内生力量会持续增强,容易收获更多的快乐和幸福。

悦近来远,让身边的人先喜悦,远处的人就会自然而然到来。

 

所以我们把精力优先放在,已经爱我、认可我们的人身上。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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