春季养生:肝

中医认为:
(1)肝主疏泄:肝气足,促进消化,气机畅达;
(2)肝主藏血:肝气足,人轻松,面红润,血气旺,精神好;
(3)在体为筋,其华在爪:肝气足,筋骨强健,运动灵活,指甲坚韧,红润光泽;
(4)肝为罢极之本:肝气足,免疫力强,适应变化;
(5)肝开窍于目,液为泪:肝气足,眼睛明亮,炯炯有神,视物清晰;
(6)在志为怒:肝气足,五志安和,心情舒畅,处事周到;
(7)肝藏魂:肝气足,魂得滋养,潜意识强。

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